美容健康の最近のブログ記事

青汁を愛用して

20歳の頃から美容のためにと青汁を飲んでいる両親の影響で毎朝青汁を飲むようになりました。
メーカーは分かりませんがすごく苦くて美味しくない印象が最初の1杯でした。

最初は朝ごはんの時に出てくるので仕方なく飲んでいましたが、ある日、行きつけの化粧品のお店で青汁の試飲がありました。
その時に飲んだ青汁がすごく飲みやすくて美味しかったです。
それ以来どうせ青汁を飲むならと両親にすすめ、一緒に飲むようになりましたが両親も美味しい青汁を飲んでくれます。
少し値ははりましたが、今でも愛用して飲んでいます。
青汁は普通に飲んで飲み飽きたときには豆乳で割って飲んでみたり、炭酸で割って飲んでいました。
個人的には炭酸で割って飲むのはちょっとだめでしたが豆乳で割って飲むのはすごく美味しかったです。

青汁入りのクッキーやケーキ、パンなども友人にびっくりされましたが、美味しいと大好評。
サラダのドレッシングにしたり、スープにして飲んだりしても美味しかったです。
出かける時にもスティックタイプの青汁を持って必ず飲んでいます。

体にいいものを美味しく食べられることはすごく幸せなことだなと思うのでこれからもずっと飲み続けていこうと思います。

ウォーキング始めました

最近夜、友達とウォーキングを始めました。
昼間はお互い仕事しててなかなか時間合わないし
夕方も食事の支度で時間ないし

夜だと涼しいし、日焼け対策もいらないのでいいですね!
友達とおしゃべりしながら歩いてると、あっという間
いいリフレッシュになってます。

夜ウォーキングやジョギングしてる人、結構いますね。
今日は雨だからできないかなー

脱毛に興味を持っている人は、銀座カラーで行なっている2000円のお試し脱毛ファーストチャレンジコースを受けてみてください。
2000円以外かからないので、それで脱毛がどんなものか理解することができます。
そこで、納得した上で、きちんと脱毛した方が後々後悔をしないですみます。
私も最初は、脱毛が凄く怖かったです。
やっぱり、値段が高そうですし、痛みもあると思っていたので・・・。
しかし、ファーストチャレンジコースの時に料金説明をしてもらい、意外とリーズナブルな料金で脱毛できることが分かりました。
そして、実際に脱毛してみると痛みがなかったです。
脱毛って痛いイメージがありましたが、銀座カラーに行ってからは、そのイメージが変わりました。
このファーストチャレンジコースは、年に3回脱毛することができるプランで、私は後1回残っています。
次の1回を受けてから、このまま脱毛を続けるかどうか決めたいと思います。
人気店なので、ちょっと予約が取りにくいという問題点がありますが、そこを除けば非常に良いお店です。
このまま継続するかどうか凄く迷いますね・・・。
やっても良いのですが、問題はお金です。
最近、ブランドのバッグを買ってしまったので、ちょっと余裕が無いんですよね。
全身脱毛ではなくて、違うプランに下げるかな。

わき脱毛のお店として有名なところと言えば、ミュゼプラチナムですよね?
ただ、私も通っていますが、お客さんが多く凄い人気です!
そのため、予約を取るのが結構難しいです・・・。
しかし、ちょっと工夫するだけで、予約が取りやすくなるので、その方法を紹介します。
まず、自宅から近い店舗を選んでください。
ミュゼは店舗数が多く、色々なところにあります。
そこで、簡単に通えるように自宅から一番近い店舗を探し、そこに通いましょう!
そして、予約する時は平日が理想です。
また、土日の場合はお昼の時間帯をさけ、朝か夜にしましょう。
土日の場合、みなさん昼くらいに利用したいと思っていますからね。
できる限り、他の人が行けない、行きたがらない曜日や時間帯に予約を入れるのがポイントです。
そうすると、予約が取りやすくなります!
こんな風に予約をしていくと、通常よりも早めに脱毛が完了します♪
そして、予約した日には必ず行くようにしてください。
そこでずらすとどんどん脱毛が終わるまで時間がかかってしまいます。
長い人だと3年ほど通っている人もいますからね・・・。
なかなかミュゼは予約が取れないという人は、今回紹介した予約方法を参考にしてください!
多分、これで大丈夫だと思います!
酵素ドリンクの「ベジーデル」を使って、ダイエットをしています。
私がベジーデルでダイエットをしようと思ったきっかけは、インターネットの口コミです。
結構、インターネットでダイエット情報を見ているのですが、その時に酵素ドリンクの存在を知りました。
そして、その中でも人気があるのがベジーデルのようです。
普段の食事をベジーデルに置き換えるだけでダイエットできると書いていたので、置き換えるくらいならなんとなく私でもできそうだと思い、買ってみることにしました。
また、運動しなくても痩せると書いていたのも決めてですね!
実際にベジーデルを飲んでみると結構味が濃かったです。
そのため、水で割った方が良いと思います。
ただ、不味くはないので誰でも飲めると思います。
そして、ベジーデルを飲むことで6キロ痩せることができました。
しかも、驚くことに体の調子も良くなりました!
毎回、こういったダイエットをすると体調を壊してしまうのですが、今回は全く問題なかったです!
むしろ、ダイエット前よりも体が良くなったので、嬉しいです♪
これからも、飲み続けていきたいと思います。
ダイエットだけではなく、健康を維持するために飲むのも良いと思います。

リンク|脱毛ならエピレが人気ですよ。
大人の体になっていないような状況でも脱毛をしたいといったことや保護者がお子様に脱毛を受けさせてみたいと言ったことを考えている方も多いのです。
そして女性にとってムダ毛がたくさん生えているといったことは、とても悩ましいものです。
そしてサロンでもそれにこたえるようにお子様でも、安全に脱毛をしていけるように配慮しているコースを取り扱っているところが増えているのです。
ですが、痛みや肌トラブルの問題以外にいくつか注意が必要になっていて、
全身や部分脱毛にかかわらず未成年が脱毛を受けるときは保護者の同意が必要になるのです。
そしてこれ学生でも社会人でも20歳未満でも変わりないのです。また同意がなければ脱毛していけませんから、保護者に相談してください。
そしてその上でサロンが用意している同意書を読んで署名と捺印をしてもらってください。
そしサロンによっては、同意書をHPからダウンロードできますから、行ってみたいところがあれば、チェックしてみましょう。
そして自分が選んだコースにより保護者の同意以外に同伴が必要になってくることがあります。
例えばコース料金が高額になってくることがあったり、サロンの規定によるものであったりなどです。

2017年4月

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